Наблюдения пульсовых данных
ОТЧЕТ О прохождении производственной практики
Санкт-Петербург 2019 (Оборотная сторона титульного листа)
Организация: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Адрес: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Руководитель организации: _____________________________________________________________________________ Контактное лицо: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Приложение 2 Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Санкт-Петербургский государственный университет Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебно- методической и научной работе ___________________В.С. Минеев «______» ________________2019 г.
Обучающийся 2 курса (ФИО) ___________________________________________________ направляется для прохождения производственной практики в __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ по адресу: ____________________________________________________________________ ЗАДАНИЕ НА ПРАКТИКУ
Руководитель производственной практики от учебного заведения_____________________________________________________________________ (Подпись) (Ф.И.О) «_____»__________________2019 г.
Студент-практикант____________________________________________________________ (Подпись) (ФИО)
«_____»__________________2019 г.
Согласовано: __________________________________________________________________ Должность руководителя подразделения, где проводится практика (Подпись ФИО) М.П
Приложение 3
Тематический план по учебно-тренировочным занятиям на апрель месяц для групп 2-го года обучения по легкой атлетике
Приложение 4 Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения. Индекс массы тела рассчитывается по формуле: I = m / h 2 где: m — масса тела в килограммах h — рост в метрах, и измеряется в кг/м².
ФИО |
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА |
Значение | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
рост | вес | ИМТ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1. | Иванов Иван | 160 | 58 | 22.7 | Норма | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Приложение 5
Проба Руфье - представляет собой нагрузочный комплекс, предназначенный для оценки работоспособности сердца при физической нагрузке.
У испытуемого, находящегося в положении лежа на спине в течение 5 мин, определяют число пульсаций за 15 с (P1); затем в течение 45 с испытуемый выполняет 30 приседаний. После окончания нагрузки испытуемый ложится, и у него вновь подсчитывается число пульсаций за первые 15 с (Р2), а потом — за последние 15 с первой минуты периода восстановления (Р3). Оценку работоспособности сердца производят по формуле:
Индекс Руфье = (4 х (Р1 + Р2 +Р3) – 200) / 10{\displaystyle {\frac {4\times (P_{1}+P_{2}+P_{3})-200}{10}}}
Результаты оцениваются по величине индекса от 0 до 15:
· меньше 3 — хорошая работоспособность;
· 3–6 — средняя;
· 7–9 — удовлетворительная;
· 10–14 — плохая (средняя сердечная недостаточность);
· 15 и выше — сильная сердечная недостаточность.
№ |
ФИО
Проба Руфье
Значение
Приложение 6
Протокол
наблюдения пульсовых данных
на УТЗ по_________________
27 ноября 2017 г.
Урок провёл: Смирнов А.В.
Место проведения – спортивный зал.
Количество учащихся: 30
Присутствовало: 26
Наблюдение велось за учащимся: Чирков К.
Уровень физической подготовки учащегося - средний
Задачи урока:
1. Обучать группировке, подводящей к кувырку вперёд
2. Совершенствовать умение лазать по наклонно поставленным скамейкам.
3. Учить игре «К своим флажкам».
4. Воспитывать внимание.
№ пп | Наименование действий, предшествующих подсчёту пульса | Время урока | Частота пульса | Примечание | |
за 10 сек | за 1 мин | ||||
1 | Перед входом в зал (после предыдущего урока) | - 05 | 14 | 84 | Возбуждён после урока |
2 | В начале урока (звонку) | 0,00 | 18 | 108 | Бегал во время перемены |
3 | Ходьба, комплекс ОРУ | 0,05 | 19 | 114 | |
4 | Окончание подготовительной части | 0,10 | 18 | 108 | |
5 | Выполнение подводящих упражнений | 0,15 | 16 | 96 | Изучение нового материала |
6 | Выполнение упражнения прыжки на месте | 0,20 | 21 | 126 | Проявление активности |
7 | Выполнение подводящих упражнений | 0,23 | 22 | 132 | |
8 | Выполнение упражнения лазание по скамейке | 0,25 | 27 | 162 | |
9 | Выполнение кувырков | 0,30 | 28 | 168 | |
10 | Участие в игре «К своим флажкам» | 0,35 | 23 | 138 | Активен в игре |
11 | После заключительной части урока игра на внимание | 0,40 | 19 | 114 | |
12 | Через 5 минут после окончания урока | +05 | 17 | 102 |
ГРАФИК ПУЛЬСОМЕТРИИ
|
Для качественного анализа пульсометрии необходимо оценить ряд показателей:
|
2019-05-24 | 235 | Обсуждений (0) |
5.00
из
|
Обсуждение в статье: Наблюдения пульсовых данных |
Обсуждений еще не было, будьте первым... ↓↓↓ |
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку...
Система поиска информации
Мобильная версия сайта
Удобная навигация
Нет шокирующей рекламы