Физическая активность — одно из необходимых условий жизни, имеющее не только биологическое, но и социальное значение. Она рассматривается как естественно-биологическая потребность живого организма на всех этапах онтогенеза. Физическая активность, регламентированная в соответствии с медицинскими показаниями, является важнейшим фактором коррекции образа жизни человека.
Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью и для более быстрого восстановления здоровья и трудоспособности больного, предупреждения последствий патологического процесса. ЛФК является не только лечебно-профилактическим, но и лечебно-воспитательным процессом. Применение ЛФК воспитывает у больного сознательное отношение к использованию физических упражнений, прививает ему гигиенические навыки, предусматривает участие его в регулировании своего общего режима и, в частности, режима движений, воспитывает правильное отношение больных к закаливанию организма естественными факторами природы.
Объектом воздействия ЛФК является больной со всеми особенностями реактивности и функционального состояния его организма. Этим определяется различие применяемых средств, методов и дозировок в практике ЛФК.
ЛФК — метод естественно-биологического содержания, в основе которого лежит использование основной биологической функции организма — движения. Функция движения является основным стимулятором процессов роста, развития и формирования организма. Функция движения, стимулируя активную деятельность всех систем организма, поддерживает и развивает их, способствуя повышению общей работоспособности больного.
|
Вид спорта
| Противопоказания в зависимости от степени близорукости и состояния глаз
| Рекомендации по использованию оптической коррекции
|
|
Бокс
| при любой степени близорукости
|
|
|
Борьба
| при любой степени близорукости
|
|
|
Тяжёлая
атлетика
| при близорукости высокой степени, а так же при любой степени близорукости с осложнениями на глазном дне
| Без коррекции
|
|
Велогонка на треке
| при близорукости высокой степени, а так же при любой степени близорукости с осложнениями на глазном дне
| Контактная коррекция
|
|
Гимнастика спортивная
| при всех видах близорукости, кроме стационарной
| Без коррекции
|
|
Гимнастика художественная
| при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне
| Как правило, без очков. При значительном понижении зрения - контактная коррекция
|
|
Стрельба стендовая, пулевая, из лука
| при близорукости более - 8 диоптрий
| Очковая или контактная коррекция
|
|
Современное пятиборье
| при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени
| Без коррекции
|
|
Конный спорт
| при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне
|
|
|
Фехтование
| только при осложнённой близорукости
| Очковая или контактная коррекция
|
|
Плавание
| только при осложнённой близорукости
| Без коррекции
|
|
Водное поло
| при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне
| Без коррекции или коррекция контактными линзами
|
|
Прыжки в воду
| при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени
| Без коррекции
|
|
Гребной спорт
| только при осложнённой близорукости
| Очковая коррекция
|
|
Парусный спорт
| только при осложнённой близорукости
| Без коррекции
|
|
Лыжные гонки
| только при осложнённой близорукости
| Любая коррекция
|
|
Биатлон
| только при осложнённой близорукости
| Очковая или контактная коррекция
|
|
Горнолыжный спорт
| при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени
| Без коррекции
|
|
Прыжки на лыжах с трамплина
| при любой степени близорукости
|
|
|
Лыжное двоеборье
| при любой степени близорукости
|
|
|
Скоростной бег на коньках
| при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне
| Без коррекции или контактная коррекция
|
|
Фигурное катание
| при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне
| Без коррекции или контактная коррекция
|
|
Спортивная ходьба
| только при осложнённой близорукости
| Любая коррекция или без неё
|
|
Бег на короткие дистанции
| при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени
| Любая коррекция или без неё
|
|
Бег на средние и длинные дистанции
| только при осложнённой близорукости
| Любая коррекция или без неё
|
|
Метания
| при высокой и осложнённой близорукости
| Без коррекции или контактная коррекция
|
|
Прыжки
| при высокой и осложнённой близорукости
|
|
|
Волейбол, баскетбол
| при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне
| Контактная коррекция или без неё
|
|
Футбол,
ручной мяч
| при всех видах близорукости, кроме стационарной
| Контактная коррекция
|
|
Хоккей
| при любой степени близорукости
|
|
|
Теннис: большой, настольный, бадминтон
| при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне
| Контактная коррекция
|
|
Санный спорт
| при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени
| Контактная коррекция
|
|
Мотоспорт
| при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени
| Без коррекции
|
|
Городки
| при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне
| Любая коррекция
|
|
|
|
|
|