Ранги, титулы, сертификаты, посвящение в секреты школы
Кихон-вадза базовая техника, основы. Кихон-дзюмби-доса - базовые подготовительные упражнения; разминка, включающая базовые элементы техники Айкидо. Осаэ-вадза - техника болевых удержаний. Рандори - вольная схватка. Спонтанное реагирование на безостановочные атаки партнёров. Один из разделов Будо. Сувари-вадза - техника исполнения приёмов, когда оба партнёра сидят на коленях. Тайхо-вадза - техника "конвоирования, ареста" противника. Тай-ги - "искусство тела". Формы и приёмы движения тела. Танто-вадза - раздел в Айкидо, изучающий технику применения ножа и его обезоруживания. Таниндзу-дори - раздел в Айкидо, изучающий приёмы освобождения от захватов двух и более противников. Тати-вадза - техника исполнения приёмов, когда оба партнёра стоят. Тати-дори - раздел в Айкидо изучающий технику обезоруживания противника, вооружённого мечом. Тэ-ходоки - раздел Айкидо и Айкибудо, изучающий способы освобождения от захватов; иногда с обозначением атэми. Усиро-вадза - раздел Айкидо, изучающий приёмы от атак сзади. Команды в Айкидо. Атагани-рэй - поклон друг другу. Додзо(хай-додзо; хадзимэ) - начать. Додзё-ни-рэй - приветствие залу воинских искусств. Как правило выражается в виде поклона при входе в зал. Дза-рэй - приветствие в позиции сидя на коленях. Кирицу (таттэ) - Встать! Котай (кури-кай) - поменяться местами, инициативой. Маттэ - Ждите! Миги-ни - Направо! Мо-ичи-до - "Сделать ещё раз!" Мокусо - закрыть глаза. Медитация. Рицу-рэй - приветствие стоя. Рэй - Поклон, приветствие, вежливость. Используется как команда (возглас наставника), сигнал для приветствия. Рэйги - этикет, правила поведения. Рэйсики - ритуал, церемониал. Сёмэн-ни-рэй - приветствие в сторону алтарной части додзё. Суваттэ - команда: сесть! Сэнсэй-ни-рэй - приветственный поклон учителю. Тати-рэй - приветствие стоя. Таттэ (кирицу) - команда: встать! Хадзимэ - команда: Начали! Хай-додзо - "да, пожайлуста". Просьба продемонстрировать исполненную (показанную) технику к ученикам. Ямэ - Стоп! Прекратить! Закончить! Ранги, титулы в Айкидо. Ранги, титулы, сертификаты, посвящение в секреты школы Дан - ступень мастерства; уровень, степень. Дзё-мокуроку - сертификат, который выдаётся в традиционных школах Будо, и означает, что человек прошёл серьёзное продвинутое изучение техники. Соответствует 2-му 3-му дану. Дохай - начинающий ученик, который ещё только ступил на Путь. Дэси - ученик, учащийся, обучающийся. Иси-содэн - передача тайных знаний школы "одному сыну". Иэмото - глава школы, дома. Кайдэн - "Всё отдал" - полное посвящение в тайны искусства. Кантё - глава клуба, стиля. Кёси - "преподаватель, учитель". Наставник в школе воинских искусств. Так же почётный титул, с 6-го по 7-й даны. Кириками - сертификат, присуждаемый согласно системе обучения традиционного воинского искусства. Кохай - младший ученик. Кэнси - учитель фехтования. Кю - ученик в Айкидо, начальная степень мастерства (разряд) Макимоно - свиток. Тайный трактат с изложением учения школы. Мичихико - тот, кто проводит семинар. Мицу-дэн - "секретный разговор". Тайные традиции школы. Мокуроку - каталог, опись, список. Мондзин - ученик. Человек, стоящий перед воротами Пути. Мондзен-барай - закончивший обучение. Стоящий перед воротами очищения. Монка - ученик. Человек, переступивший через границу ворот. Муданся - статус до получения дана. Мэнкё - разрешение, право, лицензия. Мэнкё-кайдэн - сертификат полного посвящения в тайны искусства. Лицензия, которая присуждается в традиционных воинских искусствах. Также сертификат обладателей 5-го, 6-го данов и выше. Оги - секреты, тайны. Окуги - глубокие знания школы. Эзотерические знания. Окудэн - устная передача знаний школы со скрытым смыслом. Осё - настоятель монастыря, священник, мастер. Рю -школа, поток, течение. Рю-ги - стиль, манера, направление школы. Методы обучения. Рю-ха - школа воинских искусств. Несемейные традиции. Сёдан - начальная ступень.. 1-й дан. Сё-мокуроку - начальный сертификат обладателей 1-го дана, означающий, что ученик прошёл техническую программу. Сёдэн-мокуроку - сертификат полного посвящения в знания школы, включающий описание основных приёмов. Сёсинся - новичок, послушник, начинающий. Сидоин - инструктор, руководитель, наставник. Обычно присваивается от 3-го до 5-го дана. Сихан - старший преподаватель в пределах школы (обычно присваивается с 5-го дана). Сого-энбу - комплексные показательные выступления. Сокэ - преемник, наследник традиций школы, глава семьи, основатель. Сэмпай - старший ученик. Сэнсэй - учитель. Сюгёся - участник аскетичной тренировки. Ути-дэси - "внутренние, домашние ученики". Это ученики, которые живут в додзё, тренируются и заботятся об учителе. Фукусики-ката - расшифровка ката. Ханси - глава стиля или направления, обычно обладатель 8 - 10 дана. Почётный титул. Хон-мокуроку - сертификат, который выдаётся в традиционных школах Будо и означает, что ученик прошёл основную программу. Является признанием действительного умения. Соответствует 3 - 4 данам. Юданся - обладатель чёрного пояса, ступени мастерства.
. Ки - энергетика в Айкидо. Айки - сочетание универсальной духовной силы. Ибуки - "ревущий водопад". Энергетическое дыхание с напряжением. Один из видов "очистительного" дыхания. Ики - дыхание. Ики представляет скорее физический аспект газообмена в лёгких, тогда как кокю означает глубокие космологические аспекты дыхания. Икидзуку - вдох-выдох. Кайки - восстановить Ки. Выздоравливать, поправляться. Ки - "сущность, энергия, дух, воздух, чувство, ум". Жизненная энергия или сила, которая держит сознание вместе. Существуют различные типы ки:
.Ки-о-дасу - изливать вперёд ки. Ки-о-нэру - тренировать, разливать Ки. Ки-о-нукэру Ки-га-муку - очищать ки. Киай - "полнота Ки". На физическом плане, киай проявляется как пронзительный крик, порождённый из глубины существа (хара); на духовном плане - это проявление, как постоянное истечение жизненной энергии. Киай О-Сэнсэя был слышен на полмили вокруг. Ки-авасэ - "встреча ки". Слияние ки партнёров при отработке техник. Кикай-тандэн - Море разливанное Ки, то есть вместилище Ки. На Востоке считают, что психологический и духовный центр человека находится на два дюйма ниже пупка в точке кикай тандэн. Ки-мусуби - "связь ки". Все существа и элементы природы образуют нерушимую связь энергии. Ки-но-нагарэ - поток ки; энергия, подобная ручью. Одна из стадий обучения и использования техник в Айкидо. Ки-но-тикара - сила энергий. Ки-но-цунами - энергия, подобная волне. Кисоку - бесшумное дыхание, более тонкое по своей сути. Ки-тай - тело энергии, духа. 4-ая стадия обучения - заключительная. Кихон - корни Ки. База, фундамент, основа. Кокю - "Вдох-выдох, дыхание". Жизненное дыхание, порождённое Космосом. Технически, кокю относится к правильному регулированию дыхания и ровному, бесперебойному потоку внутренней силы. Кокю-но-тэн - "точка кокю". Точка максимального проецирования дыхательной силы и энергии, расположенная на периферии у основания ладони. Кокю-рёку - сила дыхания. Практика всех приёмов Айкидо культивирует (развивает) кокю-рёку. Котодама - "дух слова, душа звуков". Изучение звуков, как порождающих вибрации разной концентрации силы, которые затем воспринимаются как звуки, цвет и форма. В настоящее время знаниями о котодама владеют лишь несколько мастеров Айкидо. Ку-но-ки - энергия неба, воздуха. Кэнсэй - боевой выкрик в воинских искусствах действующий на подавление, сдерживание, сковывание, отвлечение внимания. Му-син - "отсутствие духа". "Незамутнённость сознания в Дзен-буддизме". В Айкидо применяется в самом начале тренировки для концентрации и подготовке себя к началу занятий. Нагарэ - поток, течение, школа, направление. Непрерывный поток Ки во время исполнения техники. Нагарэ-дай - спокойное, естественное дыхание. Нагарэ-сё - дыхание с задержкой. Син-кокю - истинное дыхание. Дыхательная медитация, состоящая из трёх стадий:
Развивает и укрепляет энергию Вселенной в одной точке. Сэйка-но-тандэн - "нижний тандэн". Точка внизу живота - ниже пупка на два пальца. Единое средоточие всех физических и духовных сил. Одно из основопологающих понятий Айкидо. Сюки - обладание жизненной энергией. Тайсоку - "утробное (брюшное) дыхание. Тандэн - "живот, брюшная полость". Одно из названий центров, собирающих воедино духовную и физическую энергию человека. Фукки-хо - способы овладения энергией ки. Фусоку - способ дыхания, включающий звуки для контроля дыхания. Ханаики - дыхание через нос. Хи-но-ки - энергия солнца. Хэй-соку - затаить дыхание. Задержка дыхания. Цуки-но-кокоро - "сознание, подобное чистому свету луны".
Стороны и направления. Маэ - лицевой, передний, вперед, впереди. Усиро - сзади, задний, назад, позади. Омотэ - лицевой. Техника исполнения приёмов на вхождение. Ура - обратный, оборотный, задний. Ути - внутрь, внутренний, изнутри, рубящий удар. - Сото внешний, наружный, во вне. Сёмэн - Фасад, фронт, лицевая часть чего-либо. Уэ - верх. Ёко - сторона, бок, сбоку, в бок, в сторону, боковой параллельною Асоко - вон там. Стойки и Позиции в Айкидо. Агура (Сидзен-андза) - позиция сидя, скрестив ноги "по-турецки". Поза портного. Ай-ханми - односторонняя стойка. Взаимное расположение, когда УКЕ и НАГЕ находятся в одноименных стойках (правая-правая, левая-левая) Ваки-но-камаэ - стойка фехтовальщика, при которой меч находится сбоку Гэдан - нижняя часть (плоскость) тела. Гэдан-но-камаэ - позиция, при которой меч (или рука) находится на нижнем уровне Гяку-ханми - разноимённая стойка относительно позиции партнёра дзёдан-но-камаэ - позиция, при которой меч (рука) находятся над головой около макушки Дза-хо - традиционная позиция сидя на коленях Дзансин - "непрерывная концентрация духа, проступающее сознание". Каждый связан с партнёром, даже после броска, непрерывным потоком ки; одновременно готовый отразить атаку со всех сторон. Дзёдан-но-камаэ - позиция, при которой меч (рука) находится в верхем уровне Дзюсин -0 баланс, центр тяжести. Дзюсин-камаэ - позиция нагэ после завершения приёма. (нагэ должен сохранять равновесие и полное представление об окружающей обстановке) Ёко - сторона, бок, сбоку, в бок, в сторону, боковой, параллельно. Камаэ - стойка, позиция Кидза - положение на коленях, когда ступни стоят на пальцах. Ма-ай - расстояние (гармоничная дистанция) между обороняющимся и атакующим, необходимая для корректного выполнения приемов Айкидо. Ма-ай изменяется в зависимости от используемого оружия. Миги-ханми - правосторонняя стойка Сидзен-андза (агура) - позиция сидя, скрестив ноги "по-турецки". Поза портного. Сэйдза - традиционная японская манера сидеть. Сидят на коленях, большие пальцы ног скрещены сзади. Спина прямая. Голову держат прямо. Полное расслабление, позволяющее потоку энергии, текущему с неба в центр Земли, проходить через центр головы в мозг и в хара. Тюдан-но-камаэ - позиция, при которой меч (или рука) находится на среднем уровне. Ханми-но-камаэ - позиция вполоборота. На 45є . Базовая стойка Айкидо. Хассо-но-камаэ - позиция подобная восьмёрке. Позиция рук (или меча, дзё) сбоку от головы при уравновешенной позиции локтей и тела. Хидари-ханми левосторонняя стойка. Передвижения в Айкидо. Аси-сабаки - Работа ног. Является необходимым компонентом Айкидо, помогающим разработать прочный баланс и облегчить перемещения Аюми-аси - передвижение вперёд. Полный шаг. Дзенпо-кайтэн-укэми - кувырок вперёд. См. маэ-укэми Дзенпо-тэнкан - длинный разворот на 180° с шагом вперёд (Другое название: Маэ-тэнкан или Ирими-тэнкан) Ёко-укэми - падение, страховка на бок Ирими (ирими-хо) Ирими-тэнкан - "вход + поворот". Одно из базовых движений тела в Айкидо Котай (кури-кай) - поменяться местами, инициативой. Кохо-тэнкан(уширо-тэнкан) - длинный разворот на 180° с шагом назад Кохо-укэми(уширо-укэми) - кувырок перекатом через спину назад Кэн-но-кихон-субури - базовые движения с мечом Маэ-аси - передвижение вперёд Маэ-тэнкан - длинный поворот на 180° с шагом вперёд Маэ-укэми -кувырок вперёд, а также все виды падений вперёд на руки Окури-аси - Сопровождающий шаг. техника передвижений в кэндо, при которой движение всегда начинается с правой ноги, а левая, не касаясь пола, как бы "сопровождает" правую ногу Сабаки - Термин сабаки используется как общее понятие для всех форм перемещения Сикко - техника передвижения на коленях Тэнкай - вращение, поворот Тэнкай-аси - поворот на 180° со сменой стойки на месте Тэнкан - вращение, поворот. Один из двух основополагающих движений в Айкидо использующий принцип ура Танкан-аси - поворот на 180° с шагом. Длинный разворот Тэ-сабаки - движение рук Укэми - "принимать телом". Раздел в Айкидо изучающий искусство безопасного падения (страховки) когда проводят приём; а также способ восстановления равновесия, когда его нарушают атакой или контратакой Усиро-укэми - страховка назад, а также все виды падений назад Хантэн - переворачиваться, поворачивать обратно. Движение похожее на ирими-тэнкан. Основано на проходе под ударом. Хассо - движение по восьмёрке Хо - способ, метод, направление. Цуги-аси - приставной шаг Цури-аси - "подсекающий шаг"; использует подбив передней ноги для передвижения вперёд Атэми - удары в Айкидо. Атэми -удар. Применяется для нейтрализации Ки противника, т.е. для выведения его из равновесия Аго-цуки-агэ - восходящий удар в челюсть снизу вверх при захвате сзади Агэ-цуки - восходящий удар кулаком, апперкот. Применяется в атэми-дзюцу. Папример, при удэ-кими-наге Вакикагэ - атэми в область подмышечной впадины Гококу - давление в точку, расположенную между большим и указательным пальцем. Вид атэми Гэдан-атэ - удар изнутри в колено. Относится к разделу Атэми-дзюцу Гэдан-цуки - прямой удар кулаком в нижний уровень Гэкон - давление в точку, расположенную под нижней губой. Вид атэми Гяку-гамаэ-атэ - один из видов атэми, который применяется в Томики-рю против вооружённого противника. Так же одно из видов пазвания прикладного сокумэн-ириминаге Гяку-учи - обратный рубящий удар кулаком с поворотом бёдер в противоположную сторону. См. уракэн-ути Гяку-цуки - прямой удар кулаком (или мечом) из обратной стойки Дагэки - сильный удар; атакующий удар Док-ко - давление в болевую точку, расположенную за ухом. Вид атэми Дзёдан-цуки - прямой удар кулаком в верхний уровень Дзюн-учи - одно из названий уракэн-учи (обратный рубящий удар кулаком) в Айкибудо Дэнко - точечный удар по плавающим рёбрам Ёко-гэри - боковой удар ногой Ёкомэн-учи - боковой рубящий удар.
Ёкомен-сюто-учи - секущий удар ребром ладони сбоку Какари - начало атаки. Какэру - атаковать, используя тщательную подготовку к атаке Каэси-цуки - обратный тычок дзё Киру - рубить, резать, сечь, срубать Кири-агэ (о'гасуми) - рубящий удар мечом снизу вверх Кирикаэси - одно из упражнений с мечом, которое заключается в принятии и парировании рубящих ударов мечом. Также один из видов атэми ребром ладони сзади противника Коси-цуки - одно из названий гяку-цуки в Айкибудо, в использовании которого ярко выражено движение бёдер Котэ-гири - удар кистью Кататэ-дори-мэн-ути(кататэ-ути) - Захват руки с одновременным ударом другой рукой Кэагэ - восходящий удар ногой Кэкоми - проникающий удар ногой Кэса-гири - удар "монашеского плаща" в кэн-дзюцу Кюмон - "девять ворот" в нервную систему, которые используются в атэми Маваси-гэри - круговой удар ногой Маваси-цуки - круговой удар кулаком Маки-ути - "рассеивающий удар". Удар по основанию рук партнёра для того, чтобы он отпустил меч или захват Мунэ-цуки - удар или толчок в грудь Мэ-цубуси - "давление на глаза", "ослепление глаз". Один из видов атэми. Иногда называется - кошачий удар Мэн-учи - рубящий удар в лицо, один из базовых ударов в Айкидо. Исполняется с передней руки с подшагом Ниппон-кэн - кулак с выдвинутым средним суставом среднего пальца. Применяется в атэми-дзюцу О'гасуми (кири-агэ) - вертикальный удар мечом снизу вверх до уровня глаз Ой-цуки - одноимённый прямой удар кулаком Омотэ-ёкомен-учи - боковой рубящий удар, который наносится со стороны лица партнёра, т.е. изнутри Рикэн (ура-кэн) - обратный удар кулаком Рэндзоку-учи-коми - последовательное нанесение рубящих ударов рукой, мечом или дзё Сёмэн-атэ - атэми в лицо. Относится к разделу атэми дзюцу Сёмэн-учи - фронтальный рубящий удар. Как правило выполняется с шагом вперёд Сёмэн-цуки - прямой удар кулаком в верхнюю часть туловища, головы Татэ-цуки - "тычковый удар вертикальным кулаком" Тё-тоцу - точечный удар по глазам Тёку-цуки - прямой тычковый удар кулаком или дзё Тэтэ - одно из названий атэми головой Тюдан-цуки - прямой удар кулаком в средний уровень Ура-до - обратное разрубание туловища, использующее движение ирими. Применяется в кэн-до Ура-ёкомэн-ути - обратный боковой рубящий удар Уракэн-ути - обратный рубящий удар кулаком. Применяется в атэми-дзюцу и когэси-вадза Ура-маваси-гэри - обратный круговой удар ногой Усиро-атэ - "атэми сзади". Использует выход за спину противника; выведение из равновесия, иногда с подбивом в колено и броском Усиро-бараи - "выметающий рубящий удар назад с использованием дзё Усиро-гэри - удар ногой назад Усиро-кэагэ-гэри - восходящий удар ногой назад. Удар "мула" Усиро-ути - рубящий удар назад мечом или дзё Усиро-цуки - тычковый удар дзё назад Ути - рубящий удар Ути-агэ - восходящий рубящий удар дзё, который исполняется из исходной позиции с помощью перехвата дзё. Используется для восстановления дзё Ути-коми - проникающий рубящий удар. Также один из видов атэми. Удар "кузнеца" Ути-ороси - "заячий удар". Рубящий удар кулаком или рукой с "тяжёлым опусканием". Один из видов атэми. Например применяется при кайтэн-нагэ Фукуто - атэми по колену Фумикоми-кэри - "наступающий удар ногой" по коленным суставам или подъёму стопы. "Прессовый" удар ступнёй Хаппо-гири - "рубить на восемь сторон". Базовые упражнения айки-кэн-по Хидзи-атэ - одно из названий атэми локтём Хики-цуки - тычковый удар кулаком (или ножом) с движением бёдер в противоположную сторону, как бы отступая при нанесении удара Хинэри-ути - удар кулаком, ребром ладони или локтём со скручиванием сустава Цуки - тычок, удар кулаком, мечом или дзё.
Цуку - ударять, колоть, протыкать, наносить удар Цуки-коми - проникающий удар кулаком в низ живота. "Таранный удар" Цукури - имитация удара. Способы тренировки, подготовки и проведения броска Яма-цуки - удар двумя кулаками, расположенных на разных уровнях Захваты применяемые в айкидо. Кататэ-дори - захват за запястье руки. Ай-ханми-кататэ-дори - одноимённый захват запястья. Гяку-ханми-кататэ-дори - разноимённый захват запястья. Дори (тори) - взять, уловить, захватить. Ката-дори - захват за плечо. Ката-дори-мэн-ути - захват за плечо с одновременным ударом второй рукой. Ката-дзюдзи-симэ - удушение "Х" - образным захватом спереди. Кататэ-рёте-дори(моротэ-дори; кататэ-рётэ-мочи) - две руки захватывают одну руку. Коса-дори(ай-ханми-кататэ-дори) - одноимённый захват запястья (из положения ай-ханми). Кататэ-дори-мэн-ути(кататэ-ути) - захват руки с одновременным ударом другой рукой. Куби-симэ - мертвая хватка, удушение. Моротэ дори(кататэ-рётэ-дори) - удержание одной руки двумя руками. Моти - захват. Мунэ-дори - захват за отворот куртки в области груди. Рё-мунэ-дори - захват за отвороты кимоно двумя руками. Рё-тэ-дори(рётэ-дори-рётэ-моти; Рётэ-моти) - захват двух рук партнёра спереди. Моротэ дори - две руки держат одну. Рё-тэ-моти - захват двумя руками обеих рук партнера. Рё-ката-дори - захват за оба плеча или лацкана. Рё-содэ-дори - захват за два рукава Рё-хиджи-дори - захват за два локтя. Тори (дори) - захват. Усиро-ката-дори - захват сзади за плечо одной рукой. Усиро-кататэ-дори(усиро-тэкуби-дори) - захват сзади за запястье. Усиро-кататэ-дорикуби-симэ - удушение сзади с одновременным захватом одной руки (запястья). Усиро-куби-симэ - удушение сзади захватом за отворот или двумя руками. Усиро-рётэ-дори - захват сзади двумя руками за две руки. Усиро-рёката-дори - захват за два плеча сзади. Усиро-рётэ-дори = захват сзади за обе руки. Усиро-рёхидзи-дори - захват сзади за два локтя. Усиро-ситатэ-дори - обхват сзади на уровне груди с замком рук (под руками партнёра). Усиро-тэкуби-дори(усиро-кататэ-дори) - захват сзади за запястье. Усиро-кататэ-дорикуби-симэ - удушение сзади с одновременным захватом одной руки (запястья). Усиро-уватэ-дори - обхват сзади на уровне груди с замком рук (поверх рук партнёра). Усиро-эри-дори - захват сзади за воротник. Усиро-эри-дори-мэн-ути - захват сзади за воротник с рубящим ударом по голове. Хантай-дори - "обратный захват" руки. Хидзи-дори - захват за локоть. Эри-дори - захват за воротник. Техника Айкидо. Айки-отоcи - техника Айкидо основанная на опрокидывание партнёра путём выведения его из равновесия "выдёргиванием" ног в сторону потери равновесия. Гокё-осаэ - пятый приём удержания противника. Гяку-котэ-гаэси - обратный котэ-гаэси. Дзё-дори - отбирание дзё, т.е. приемы обезоруживания противника; захват дзё атакующего партнёра для проведения броска или контроля. Дзё-кихон-субури - базовые движения с дзё. Дзюдзи-гарами - "сплетение рук в виде креста". Одна из техник нагэ-катамэ-вадза. Ёнкё-осаэ - (Тэкуби-осаэ) 4-й контроль удержания. Рычаг со сдавливанием и вращением руки. Иккё-осаэ - (удэ-осаэ) 1-й контроль. Рычаг с выпрямлением руки. Ирими-нагэ - бросок прямым вхождением. Кайтэн-нагэ - бросок вращением. Кири-отоcи - опрокидывающее срубание вниз. Название одной из бросковых техник Айкидо. Кокю-нагэ - бросковая техника с использованием кокю или способ ведения действий атакующего с помощью ки. Кокю-хо - специальная группа медитативных и развивающих техник, целью которых является успокоение духа и установление истинного кокю. Коси-нагэ - бросок через бедро. Котэ-гаэси - бросок Айкидо, осуществляемый за счёт сгибания запястья. Котэ-маваси (никё) - вращение запястья. Одно из названий 2-го контроля. Котэ-хинэри (санкё) - скручивание запястья. Одно из названий 3-го контроля. Куби-нагэ - бросок партнёра со скручиванием головы руками или с "Х" - образным захватом ногами или поясом. Маэ-хики-отоcи - одно из названий суми-отоcи, когда бросают по направлению движения партнёра. Нагэ (тори) - бросок. Также тот, кто исполняет технику на укэ. Никё-осаэ - 2-й контроль. Удержание скручиванием запястья. Рокё - (хидзи-кимэ-осаэ; хидзи-дзимэ) - удержание фиксированным воздействием на локоть. Санкё-осаэ(котэ-хинэри) - 3-й контроль удержания. Скручивание запястья. Санкё-нагэ - бросковый вариант санкё. Санкё-ути-кайтэн - исполнение техники санкё (скручивания запястья) через вход ути-кайтэн. Сихо-нагэ - бросок на четыре стороны - одна из основных бросковых техник Айкидо. Внешнее вращение руки. Сихо-гири - рубить на 4-ре стороны. Базовое упражнение в Айкидо. Сокумэн ирими-нагэ(Саё-нагэ) - Бросок наружным спиралевидным движением рук, использующий как основу саю-ундо и кокю-хо-ирими. Сото-кайтэн-нагэ - бросок наружным вращением. Суми-отоси - бросок партнёра с использованием сикаку (мёртвого угла). Танто-дори - приёмы обезоруживания противника вооружённого танто. Тати-дори - раздел в Айкидо изучающий технику обезоруживания противника, вооружённого мечом. Тобу-нагэ - бросок за голову. Тэкуби-осаэ - (ёнкё) 4-й вид удержания, использующий контроль болевых точек запястья. Одно из названий Ёнкё. Тэ-ходоки - раздел Айкидо и Айкибудо, изучающий способы освобождения от захватов; иногда с обозначением атэми. Тэнти-нагэ - бросок небо-земля. Удэ-гарами - "оплетение рук". Один из видов контролирующих приёмов, исполняемых в ура-вадза. Удэ-кими-нагэ - бросок с использованием фиксированного контроля сустава руки (локтя). Ура-кайтэн-нагэ - обратный кайтэн-нагэ с движением тэнкан. Хидзи-кимэ-осаэ(рокё; хидзи-дзимэ) - удержание фиксированным воздействием на локоть. Общие слова и выражения. Аригато - Спасибо Вакаримас - Понял, понятно Гомэн-насай - "Прошу прощения; извините" До:мо - Спасибо До:мо-аригато: годзаймасита - Большое спасибо. Сердечно благодарю. Слова благодарности инструктору произносимые учениками в конце тренировки. Ииэ - Нет Иррасаэмасэ - Добро пожаловать! Комбанва - Добрый вечер! Коннитива - Добрый день! О-нэгай-симас -Будьте любезны; Прошу Вас; Традиционное приветствие в начале занятий означающее: "пожайлуста давайте начнём заниматься". О-мэдэто-годзаимас - Поздравляю! Саё:нара - До свидания! Сумимасэн - Извините!; Прошу прощения! Хай - Да. Атагани-рэй - команда: поклон друг другу.
Популярное: Личность ребенка как объект и субъект в образовательной технологии: В настоящее время в России идет становление новой системы образования, ориентированного на вхождение... Почему двоичная система счисления так распространена?: Каждая цифра должна быть как-то представлена на физическом носителе... Как вы ведете себя при стрессе?: Вы можете самостоятельно управлять стрессом! Каждый из нас имеет право и возможность уменьшить его воздействие на нас... ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (474)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |