Самое важное в жизни
Детское время – это самое сложное время в жизни человека. Именно от этого этапа зависит вся дальнейшая жизнь. Гипервпечатлительная психика, самые сложные жизненные обстоятельства, в которых еще ни разу не был. Если эта обида, то это обида до самой глубины души, когда слезы льются рекой. Ни один взрослый человек никогда в жизни не сможет пережить такой силы эмоций, а если переживет, то сдохнет на месте. Психика у взрослых закрыта, а у ребенка открытая и нежная, и любое маломальское воздействие может её травмировать на всю оставшуюся жизнь. Детский мир гораздо боле жестокий, чем взрослый. Дети слабые и не могут себя защитить, когда их обижают взрослые. А взрослые не относятся к детям серьезно и считают их проблемы пустяками. Если на этом, самом главном в жизни этапе появились существенные травмирующие ситуации. А они тут бывают всегда. Вопрос только в их количестве и качестве. Если тут появились травмирующие ситуации, то всю оставшуюся жизнь они будут усложнять. Вся оставшаяся жизнь будет со временем сложнее, сложнее и сложнее. Травмы, полученные тут, остаются на всю жизнь. Пока психика открыта, в неё можно наплевать и накидать всякого говна. К 12-13 годам она закрывается, и эта блевотина потом будет вонять всю оставшуюся жизнь. Если на этом самом сложном этапе травм немного и психика чистая, без существенных проблем, тогда вся последующая жизнь будет легче, легче и легче. Собственно чем отличается сильный, уверенный в себе человек без комплексов успешный по жизни, у которого все хорошо от зажатого неудачника? Чем отличается тот, у кого по жизни все легко и просто от того, у кого все идет через силу и сложности. Он отличается всего - лишь своим детством. Плохих людей не бывает. Все люди по природе своей добрые, открытые и талантливые. Во всем виновато то, что происходит с ними в первые годы их жизни. Вы когда-нибудь видели ребенка, который желает кому-то зла? Во всем виновато то, что происходит с человеком в первые 7-10 лет его жизни. А общепринятый стереотип «детские проблемы – неважные проблемы» - это самое злое и опасное, что может сидеть в голове взрослых и то, что уродует детей. Подумайте, что вы хотите для своего ребенка? Первые годы его жизни – это фундамент для всего остального. Если не буде прочного фундамента – не будет ничего остального! Сразу отсеялась группа тех, кто обреченно посмотрел на всю свою жизнь. Обреченности нет. Все это можно исправить. Современные технологии это позволяют. Свое прошлое можно исправить! В НЛП есть стандартная техника – называется «изменение личностной истории» и её продвинутая версия «реимпринтинг»! Все происходит примерно как в фильме «эффект бабочки». За исключением некоторой мистики и визуальных эффектов по большому счету все так и бывает. Кстати к созданию этого фильма существенно приложились создатели вышеуказанных техник и многие психологи.
Тема, которую я собираюсь рассмотреть, очень обширна и очень часто переплетается со многими другими. Огромную часть материала я не знаю и где-то, возможно, путаю черный с грязным, синий с фиолетовым или вкусный со сладким. Однако то, что мой интерес в теме в первую очередь практический, и желаемые результаты – это конкретные очень сильные изменения в себе, думаю, поможет мне сделать материал максимально понятным для большинства людей и в то же время по сути своей не расходящийся с классическими теориями и принципами психологии. Все эти зажимы, дикомфорты мне и многим другим людям проще и ближе называть словом «комплекс». Мои мысли направлены в первую очередь на не специалистов, а на обычных людей Проблемы, с которыми столкнулся За пол года копания этой темы меня крайне удивило, насколько мало материалов для практического применения и понимания сути проблемы. А в обществе об этих проблемах настолько мало говорится, что в большинстве умов путается не то, чтобы синий с фиолетовым, а грязный со сладким. Что еще больше поразило – это то, что даже среди специалистов иногда нет понимания темы. Я общался с некоторыми известными в городе психотерапевтами. Пару раз слышал настолько нелепые диагнозы… Это похоже на то, если человек пришел в больницу с переломом ребра, а ему поставили диагноз гастрит желудка и предложили пить таблетки, понижающие кислотность. Конечно, может это слишком самоуверенно так оценивать некоторых специалистов. Наверно, тот факт, что их описание проблемы и предполагаемые действие ни к чему не привели, а моё понимание проблемы и методы решения принесли практические результаты говорит о многом. Этот факт, думаю, позволяет мне выносить такие оценки. Еще один важный момент. Даже среди тех специалистов, которые понимали правильно суть проблемы в Тольятти я не нашел ни одного, который бы пользовался прогрессивными методами исправления проблемы. Старые дедовские способы, которые очень часто не приносят результата. Мне несколько раз предлагали месяцами решать проблему, которую я в последствии убрал за пару часов. Очень помог тут Интернет и общение со специалистами из Москвы, Самары, Екатеринбурга, Европы и других городов России. Не будь я так слепо уверен в своей правоте, я бы наверно уже давно бы сбился с правильного пути, и остановился, так и не решив проблем. А что говорить о тех людях, которые «вроде как захотели избавиться от проблемы». Вряд ли в таких условиях они дойдут до её решения. Как сказал один мой друг НЛПист «Основная проблема классических психологов – это отсутствие реальных методов воздействия и трансформации человека. Они знают суть, знают, что нужно сделать, но часто не имеют достаточных способов для того, чтобы сделать из деревяшек и гвоздей стул или стол. У них есть чертежи, но нет инструментов, чтобы собрать этот чертеж. Наоборот, часто НЛПисты имеют гвозди, молоток и деревяшки, но просто не знают, что с ними нужно делать. И хорошая идея НЛП, как всегда, попав в массы, теряет свой изначальный смысл». К счастью, мне удалось работать действительно со Специалистами «с большой буквы», которые понимают суть и имеют много реальных инструментов. Что же такое комплексы и как они появляются? Ни для кого не секрет, что каждый из нас рождается с разными возможностями и физическими данными. Кто-то выше ростом, кто-то шире в плечах, у кого-то одна внешность, у кого-то – другая. У одного умственные способности одни, у другого – другие. Однако мало кто знает, что возможности людей куда больше ограничиваются во время их жизни. И люди, с одинаковыми стартовыми данными могут очень сильно отличаться. Чаще всего в обществе, не копая в причины таких различий, вешают ярлыки «застенчивый», «скромный», «неуверенный». Конечно, врожденные данные важны, но очень уж преувеличены в умах большинства людей. Часто базовые данные влияют на развитие комплексов в последствии (например, слабых детей чаще обижают). Но тут связь лишь косвенная, и при грамотном воспитании слабый ребенок имеет больше шансов вырасти не зажатым, чем сильный ребенок с плохими воспитанием. Ребенок в малом возрасте, как правило, не имеет абсолютно никаких ограничений. Ему комфортно всегда и везде в любой ситуации, которая не угрожает его естественным потребностям. Ребенок может зайти в любую компанию незнакомую и «зажечь» всех. Без проблем знакомится и устанавливает контакт с другими людьми, как взрослыми, так и детьми. Если мальчику нравится девочка, он без всяких ограничений сможет подойти к ней и начать коммуникацию. Если ребенку что-то нужно он без всяких ограничений возьмет/сделает это. Так почему же взрослые так сильно отличаются от детей? Со временем у большинства появляются жизненные ситуации, из-за которых уходит естественность, а приходят зажимы и дискомфорт. Мальчик подергал девочку за косички, чтобы как-то выразить свой интерес. Девочка оказалась боксером и поступка не оценила, развернулась и в челюсть мальчику J. Такой мальчик, скорее всего не то что за косички перестанет дергать, а вообще будет опасаться проявлять всякое внимание в сторону девушек. Если ребенок оказался в центре внимания и попал в какую-то неприятную ситуацию, как-то «опозорился» или что-то подобное, то этому ребенку в будущем будет очень дискомфортно быть в центре внимания. Психика пытается забыть болезненные ситуации, и как только воспоминание забывается сознанием и отправляется в подсознание, начинаются бессознательные реакции. Человек в похожей ситуации испытывает неприятные ощущения. Годами людей приучают не бояться и почти всегда все эти страхи загоняются настолько глубоко, что просто не осознаются. Человек этому зажиму находит какую-то «отмазку» чтобы не думать об этом. Например, я еще в школе не мог понять, почему некоторые ученики не любили отвечать у доски. Ведь так просто прочитать пару абзацев перед уроком и получить хорошую оценку. Еще больше меня удивило, что многие часто готовятся, но все равно не отвечают. Учителя таких людей часто называли «лентяями», хотя они готовились не хуже других. И что самое удивительное для меня было – это то, что даже когда этих учеников называют лентяями, они никогда не говорили, что они учили и могут рассказать выученный материал. Даже часто выйдя к доске отвечать, парой путались и терялись, хотя читали несколько раз. Дело в том, что они не лентяи, а просто-напросто боятся отвечать у доски. Наиболее вероятная причина – боязнь негативной оценки публикой. Вот очень банальный пример того, как наши комплексы нас ограничивают и портят жизнь.
В фильме «Эффект бабочки» очень грамотно показано, как меняются люди и что было бы если бы в детстве с ними происходили определенные события. Очень хорошо показано это на примере главной героини (не помню имен). Рассматривались разные сценарии в детстве. В одном случае к 20 годам появлялась очень естественная, уверенная в себе девушка, которая многим интересна и «зажигательна», которая легко устанавливает контакт с людьми и успешна в жизни. В другом варианте детства получается зажатый, негативный человек, который плохо контачит с другими людьми, со всеми вытекающими последствиями. Личная жизнь, работа. В фильме при таком сценарии она стала проституткой. Разные изменения происходят и с другими участниками истории. Конечно, тут очень переплетается дело с серьезными расстройствами психики, но тем не мене большая часть – это как раз те комплексы, о которых идет речь в этом тексте. Существует очень много разных методик НЛП и других, которые служат для избавления от страхов и дискомфортов. Долго не мог понять, почему у одних людей работают одни техники, у других – другие и никак не наоборот. Очевидно, что страхи у всех разные. И вправду, бояться можно высоты, можно бояться сдать экзамен, можно бояться обычных людей. Страхи могут быть разные как по своей силе, так и по своей природе. А теперь внимание! Помните, я писал о том, как важно разделить страхи по принципу их действия? И если неправильно определить суть проблемы, что же это за страх, то решение и её лечение, соответственно результатов не принесут. Бесполезно человеку со сломанным ребром пить таблетки для желудка. У большинства людей в голове под словом страх кроется кучи разных понятий и когда каждый говорит, что он боится, он может иметь ввиду что-то своё. Итак, когда мы говорим о страхе или зажатости в каких-то ситуациях, то, как минимум это происходит по двум принципиально разным причинам: В этом случае уже бесполезно пытаться исправить психотравму практикой («сделай то, чего боишься»). Толку не будет. Возможно, на время страх станет чуть слабее, но как только закончится практика, он снова вернется. Телесная психология тут тоже практически бесполезна. Тут причина в другом. В основе психотравмы лежит воспоминание. Как правило, травмирование психики происходит в малом возрасте. Ребенку очень неприятно думать о том, что с ним произошло и включается защитный механизм, воспоминание вытесняется из сознания в подсознание. С тех пор ребенок перестает помнить ситуацию, но вот в подобных ситуациях ему становится очень страшно и неприятно. Знаете, почему после терактов, землетрясений и других чрезвычайных ситуаций люди часто не помнят, что происходило с ними. Просто опыт настолько сильный, что психика моментально пытается забыть его и забросить в подсознание. В центре психотравмы именно воспоминание. Ключ к психотравме – это запись в подсознании. Бесполезно использовать телесную психологию или пытаться исправить страх практикой. Воспоминание, как раскаленный уголь сидит в подсознании и не дает покою, а страхи и телесные ощущения – это только следствие. Это мнение разделяют многие известные западные и российские психотерапевты. Специально лазил по западным сайтам посвященным психотерапии и читал мнение популярных там психотерапевтов. Среди наших психотерапевтов видел в инете похожее мнение от Гинзбурга. Еще раз повторю, что тут причина в воспоминании. Убеждения, телесные ощущения - все это лишь вторичные признаки, следствия. Исправить такие психотравмы можно только вернувшись к изначальным воспоминаниям и проработав их как следует. Приведу пример появления психотравмы. Ребенок вышел рассказывать стишок перед целым актовым залом и забыл текст. Какой-то урод кинул в него помидором. Вдобавок его отругали учителя и потом дразнили сверстники. Ситуация отложилась в подсознание. Параллельно сформировались убеждения «у меня плохо получается выступать на публике, у меня плохая память» и тому подобное. Через неделю парень уже не вспомнит эту ситуацию, но в подсознании она лежит как раскаленный уголь. Даже если через несколько лет парень сядет и подумает, осознает «ведь ничего в этом страшного нет, память у меня хорошая и выступаю я на публике не хуже других», все равно толку это не даст. В лучшем случае это будет действовать до следующего выступления на публике. В следующий раз парень выйдет на публику, в подсознании у него снова включится это воспоминание и снова появятся те негативные эмоции и ощущения. Таким образом, можно раз за разом пытаться менять убеждения, но этот способ тут работать не будет. Потому что дело тут не в убеждениях, а в неосознанной памяти. До тех пор пока из подсознания не будет вытащено воспоминание, ничего не изменится. Когда впервые мне удалось вытащить одно воспоминание, я заметил, как постепенно отваливаются страхи и негативные убеждения. Раз за разом. Теперь, не имея подпитки изнутри, они просто не имели никакого подтверждения и отваливались сами по себе. До этого я тысячу раз пытался внушить себе, что бояться нечего, но толку не было. Как только вывел на уровень сознания воспоминание из прошлого, все эти убеждения отвалились сами за несколько дней.. Где грань между естественными страхами и неестественными? Между адекватными и неадекватными? В чем основные проблемы избавления от комплексов? …Знаете в чем основная проблема в подобных дискуссиях? А в том, что каждый человек меряет по себе. У каждого из нас разный уровень страхов, зажимов и дискомфортов на что-то. У кого-то сильнее, у кого-то слабее, у кого-то вообще нет приобретенных страхов в какой-то области. И разобраться в этом можно только имея очень высокий уровень рефлексии. Уметь оценивать ситуацию со стороны. Как бы это не казалось «понтово», но я считаю, что у меня достаточно этого уровня. Итак, у парня есть проблема, он очень сильно боится сцены. Предположим, сила страха у него достигает 8 балов по 10бальной шкале. Приходит он на форум и пишет «я боюсь быть в центре внимания, перебороть страх не всегда получается, даже когда нужно, привычка бояться, очень дискомфортно и т. д.» читает это Петя, у которого в детстве не было болезненных ситуаций связанных с публичными выступлениями. Может они, и были, но не такие болезненные. Предположим уровень страха у Пети 3 бала из 10. И тут Петя начинает советовать со своей колокольни. «Ну, со страхом нужно кайфовать, все равно сделаешь то, чего боишься. Боишься, а потом все равно сделаешь и от этого нужно получать удовольствие». Приходит Вася на форум, у которого подобного приобретенного страха вообще нет. И тут Вася начинает советовать много всякой чепухи типа «да брось. Не парься над этим страхом, уйдет». Приходит Вова на форум, у которого совсем другой страх и говорит «Сделай то, чего боишься, и страх уйдет. У меня же ушел значит и у тебя уйдет». Но для парня, который задал вопрос – это совсем никакой пользы не несет и лишь больше его запутывает! Хотя каждый со своей колокольни вроде как прав, но все говорили о разных вещах… Точно так же получается и в повседневной жизни. В таких условиях часто лучше выпить бутылочку-другую пива, чтобы чувствовать себя свободнее. И это самый безотказный способ, ведь проще пойти и выпить, нежели что-то там еще и делать. Почему алкоголь в клубах так распространен? Риторика. Я не против алкоголя, но против того, чтобы обманывать себя и при помощи внешнего допинга делать то, чего боишься сделать без него. Всех нас с детства учили, что бояться – это плохо, всех ровняли под одну гребенку, зажатых людей, как правило, высмеивали и говорить о своих страхах даже самому себе часто очень сложно. - Я вчера в академии такую девушку видел. Ммммм… Просто супер. Редко встретишь такую красоту. Очень открытая, веселая… Что-то в ней было такого, что завораживает. Вот с такой я бы всю жизнь прожил в шалаше. Сколько отмазок вместо одной правды? «Я боялся» За примерами далеко ходить не надо. В группе есть люди, которые очень бояться быть в центре внимания. Можно пригласить некоторых из них пару минут постоять у доски и в ответ слушать кучу ответов «не хочу… зачем… а чо сразу я…» Как избавиться от них?
Популярное: Почему двоичная система счисления так распространена?: Каждая цифра должна быть как-то представлена на физическом носителе... Почему стероиды повышают давление?: Основных причин три... ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (243)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |